건강한 생활

아동학대 신고 초기에 예방하여 더 이상 큰 일이 없도록 한 동안, 개인적인 상황 때문에 장시간 서 있는 적이 있었습니다. 장시간 무릎을 한 번도 굽히지 않아서인지 며칠 동안 무릎에 통증을 느꼈습니다.걸어서 달리는 것보다 서 있는 게 무리일 것 같아요. 특히 환절기에는 관절염 통증이 심해진다고 합니다. 그 이유는 호르몬 분비의 변화에 의해서 골격근이나 혈관 부근의 조직이 자극을 … Read more