아연이 풍부한 식품 – 아연이 풍부한 식품, 성장기 어린이와 청소년에게 추천하는 식품
아연의 권장 섭취량 – 어린이와 청소년을 포함한 성별과 연령별 일일 요구량 1일 아연 권장 섭취량: mg/일 유아/유아 성별 연령 평균 요구량 권장 섭취량 상한 섭취 유아 0-5개월 – 2* – 유아 6-11세 2 3 – 유아 1-2세 2 3 6 유아 3-5세 3 4 9 *영유아 권장용량 아님 lifely.history.com 아연이 풍부한 식품 굴, 송아지간, 잣, … Read more