위장에 좋은 음식과 나쁜 음식 #소화촉진
안녕하세요? 제이파크 타입입니다. 평소 소화가 잘 됩니까? 소화란? 섭취한 음식을 분해하여 영양분을 얻습니다. 즉, 흡수하기 쉬운 형태로 넣는 것입니다. 소화 기능이 원활해야 합니다. 건강한 삶을 영위하는 것은 당연합니다. 에너지는 위와 장을 통해 얻어야 합니다. 신체의 면역 체계와 신경계 작동할 수 있기 때문입니다. 소화가 잘 안되면 우리 몸은 무기력해진다. 스트레스가 많은 현대인 많은 사람들이 소화 문제를 … Read more