요산 수치를 낮추는 식품 흑염소의 효과는 콜레스테롤의 배설에 도움이 된다
주위를 둘러보면 30대에도 여전히 통풍을 앓고 있는 사람이 적지 않다. 이들의 특성을 살펴보면 야식, 흡연, 음주, 비만과 밀접한 관련이 있음을 알 수 있다. 서구화된 식습관으로 인해 통풍 환자가 해마다 증가하고 있다. 그래서 오늘은 과식으로 생기는 질환인 통풍의 원인과 증상에 대해 알아보고 요산 수치를 낮추는 음식을 소개하려고 합니다. 통풍은 혈중 요산 수치가 높아져 혈류를 타고 관절 … Read more