갑자기 더워지고 옷도 자연스럽게 얇아지고… 아… 식단 좀 조절했으면… 살 좀 빼야겠다.
. . 장난꾸러기…하 그리고 재택근무의 가장 힘든 점!
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매 끼니 무엇을 먹을지 고민!
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간단한 한끼라도 먹어보기!
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이름부터 시작되는 간편하고 편안한 한끼를 먹어보기로 했어요!
아주 건강한(?) 한 봉지당 335칼로리!
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저녁 식사 플랜은 다음과 같습니다!
이번 주 제 저녁 식사를 책임지는 도시락 세트입니다!
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이름 그대로 간단하게 한끼 해결해주는 도시락세트!
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첫날은 돼지고기, 불고기, 햄, 야채로 이루어진 다이어트 식단이라 햄과 고기를 못먹을 줄 알았는데, 그만한 가치가 있었습니다!
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초등학생들의 입맛도 만족~ 둘째날은 야채 5종과 치즈오므라이스!
냉동밥이지만 전자렌지에 데워서 먹으면 찜요리처럼 쫀득쫀득 맛있어요!
치즈와 옥수수가 듬뿍!
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먹고 싶었지만 구하기 힘들어 포기했던 병아리콩까지!
이틀동안 제가 먹는거 보고 저만의 저녁 다이어트 방법에 동참하겠다고 하셔서 오늘은 남편과 1인 1조!
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김치볶음밥과 소세지 ~ 곤약 닭가슴살 밥과 훈제오리!
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다 먹을 준비가 되어있고 많이 먹는데 도시락부터 먹기 때문에 과식도 덜하고 덜 활동적이기도 해서 밤에 가볍게 먹을 수 있어서 좋아요!
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ly/3rFzGwF 5종 5팩 5팩 직장인 간편식 1식 : 간편다이어트 1식(간편식단 1식)
