타츠체리 효능 멜라토닌 구입 전 체크합니다.

이웃 여러분 안녕하세요 😀

오늘은 불면증으로 고통받는 저를 도와준 몽모란시 타트체리에 대해 알아보도록 하겠습니다.

요즘 잠을 충분히 못자서 피로감을 깊게 한 채 살고 있어요.아무래도 잦은 야근에 스트레스가 쌓여서 그런지 나이가 드니 밤잠이 사라졌는지는 모르겠지만 일찍 자려고 해도 쉽게 잠들지 못해 새벽에 겨우 잠들기도 했습니다.

그런데 잠을 충분히 못 자면 점점 일상생활에 불균형이 생기고 이런 생활이 계속되다 보니까 정신적, 신체적으로 굉장히 힘들어졌어요. ㅠ

'추천 관련글,

타츠체리(타츠체리주스) 선택방법 <참고문헌> 1. Eur J Nutr. 2012 Dec; 51 (8) : 909-16 2. J Med Food. 2010 Jun; 13 (3) : 579-833 … blog.naver.com

그래서 나는 위의 글을 읽고 수면의 질을 높이고 불면을 개선하기 위해 다양한 제품을 봐왔습니다.

저처럼 불면증을 겪고 계신 분들이 계시다면 오늘 알려드릴 내용을 참고해서 보세요~ 몽모란시타츠 체리의 효능은 매우 다양하다는 것을 알게 되었습니다.

이런 효능이 알려지면서 영양제나 분말 같은 다양한 형태의 제품이 많아졌습니다.

저는 그 중에서도 원액을 꾸준히 섭취해 보기로 했는데 다른 제제 중에서도 액상을 구입하게 된 이유도 함께 알려드리겠습니다.

지금은 꾸준히 먹을 수 있는 좋은 훈탯 체리 덕분에 많은 도움을 받으면서 불면증을 개선하고 있습니다.

유기NFC 타츠체리 효능이라 그런지 확실히 만족감이 컸습니다 1. 비가열 착즙주스 NFC 확인 원액을 만들 때는 제조법에 따라 영양소 함량과 효과가 달라지기 때문에 살펴봐야 합니다.

영양제나 분말로 만든 제품을 보면 과실을 액상 형태로 착즙한 후 찌꺼기를 갈아 만드는 경우가 많았어요~ 그래서 저는 액상을 선택해서 더 많은 도움을 받으려고 했는데 특히 그 중에서도 액상을 선택할 때는 열을 가하지 말고 과실 자체를 착즙한 제품을 구입해야 해요.

착즙 방법도 정말 다양하고 고온을 이용한 제품도 많았는데 이 경우 영양소가 파괴되기 쉬워 유효한 성분을 제대로 섭취하지 못하는 경우가 많았습니다.

그래서 보다 효과적인 제품을 통해 지원을 받으려면 100% 비가열(NFC) 착즙 형태로 만들어진 제품을 구매해야 했습니다.

2. 멜라토닌 함량 표기 확인 전에 말씀드렸듯이 이 안에는 여러 가지 유효 성분이 들어 있는데 특히 멜라토닌 같은 경우에는 수면에 도움이 될 뿐만 아니라 피부 미용과 다이어트에도 도움이 되었습니다.

그래서 시중에 정말 많은 타츠체리가 존재하고 있었는데 그 중에서도 좋은 효능을 얻기 위해서는 멜라토닌 함량이 높은 제품 그리고 정확하게 나와 있는 것들을 봐야 했습니다.

자세히 보면서 알게 된 사실은 함량이 제대로 나와 있는 곳이 별로 없었다는 것이었습니다.

게다가 거의 100% 추출물로 구성되어 있다고 하니까 다들 같은 제품인가 싶을 수도 있는데요.그런데 100리터 당 1kg 그리고 1000리터 당 1kg을 포함하고 있어도 결국 100% 추출물로 표기할 수 있기 때문에 이런 부분을 알아보는 것은 효능과 전혀 상관이 없었습니다.

그래서 시중에 나와 있는 제품들을 보면 마치 함량이 높은 것처럼 얘기하는 제품들이 꽤 많았는데요.

정말 함량이 높은 타츠체리를 구입하기 위해서는 멜라토닌 함량이 정확하게 나와 있는 제품을 구입해서 섭취하는 것이 좋았습니다.

그리고 업체의 경우 대량생산과 소비자 취향을 위해 다양한 합성첨가물을 포함하고 있습니다.

그런데 이런 성분이 들어 있는 제품을 꾸준히 섭취하게 되면 부작용이 나타날 가능성이 매우 높기 때문에 주의를 기울여야 했습니다.

이 부분을 정확히 알아보기 위해서도 마찬가지로 원재료명 및 함량을 꼼꼼히 체크하면서 합성첨가물이 배제되어 있는 제품을 골라야 했습니다.

지금 꾸준히 가지고 있는 제품의 경우 걱정없이 섭취할 수 있어서 만족스러웠어요~

3.유기원료도 과육을 알아보는 것도 중요하지만 유기농이 아닌 농약이 함유된 과육을 추출한 제품이 매우 많았습니다.

물론 과일 자체의 새콤달콤한 맛이나 벌레로 인한 피해를 막기 위해 사용한다고 하지만 이 성분들은 몸에 해로울 뿐만 아니라 식초나 세정제, 소금물과 같은 다양한 방법으로 세척되지 않고 있습니다.

그렇기 때문에 이런 성분이 전혀 들어 있지 않은 제품을 선택해서 섭취하는 것이 중요했습니다.

타츠체리의 효능을 보기 위해 비타민이나 멜라토닌 등의 영양소를 섭취하기 위해서는 이러한 성분에 의해 방해받지 않도록 만들어진 제품을 선택해야 했습니다.

그래서 나는 타츠체리를 볼 때 유기농 과일을 재배하고 착즙한 제품을 구입해 보려고 했어요.

위와 같은 모든 조건을 면밀히 살펴보면서 선택했을 때 바디닥터 스타츠 체리 효능이 가장 좋다고 생각했습니다.

타츠체리는 원액 자체로 마셔도 되지만 너무 진하다고 생각하시면 물에 조금 타서 마셔도 됩니다.

저는 가끔 탄산음료 대신 탄산수에 원액을 넣어 마시곤 하는데 맛이 정말 좋아서 건강한 음료로 구할 수 있었어요.이번에 처음 접하게 되어서 혹시 섭취에 어려움이 생길까봐 걱정이 되었습니다.

알아보기 전에 알아보니 산도가 상당히 높고 신맛을 가지고 있다고 해서 걱정이 되었지만 달콤한 맛까지 함께 느낄 수 있어서 맛있었습니다.

수면에 도움을 주기 위해 몽모란시타츠 체리의 효능에 대해 보면서 가장 좋은 타츠체리를 골랐습니다.

수면 건강은 결국 신체 전반에 영향을 미치는 문제이기 때문에 앞으로도 꾸준히 관리해보려고 합니다~!
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[본 포스팅은 업체로부터 소정의 원고료를 받고 작성되었습니다]