쾌락주의란 무엇입니까?
쾌락주의 기쁨과 행복의 추구를 삶의 궁극적인 목표로 강조하는 철학입니다.
그러나 여기서 쾌락이란 육체적인 쾌락이 아니라 육체적 욕망을 잘 제어하는 데서 오는 정신적 쾌락을 가리킨다.
이 글에서 우리는 쾌락주의를 기반으로 풍요로운 삶을 사는 방법을 알아보고 쾌락주의자들의 주간 일정을 상상해 볼 것이다.
쾌락주의와 함께 사는 법
미래를 걱정하거나 과거에 연연하지 말고 지금 이 순간의 기쁨을 경험하는 데 집중하십시오.
즐거움을 주는 경험을 적극적으로 찾고 고통을 주는 경험은 피하십시오.
다른 사람이나 자신에게 해를 끼치지 않는 한 욕망을 받아들이고 만족하십시오.
행복을 최대화하고 고통을 최소화하는 방법에 대해 생각하십시오.
새로운 경험에 개방적이고 기꺼이 새로운 것을 시도하십시오.
쾌락주의자를 위한 주간 프로그램
월요일
아침에 일어나면 욕조에서 달콤한 냄새가 난다 입욕제꽃잎 몇 개를 풀고 떠서 담가 두십시오. 그리고 몸을 따뜻하고 편안하게 유지하면서 명상하고 탐구하십시오.
좋아하는 커피숍에서 스태프에게 인사하고 브런치로 향긋한 커피를 즐겨보세요.
오후에 드로잉 수업에 가서 이번 주에 새로운 것을 배웁니다.
아크릴 그림 나는 그림에 열정적입니다.
그 후 댄스학원에 가서 탭댄스를 배운다.
저녁에는 분위기 좋은 레스토랑에서 친구들과 만나 저녁 식사를 한 다음 라이브 음악 행사로 가서 마음껏 노래하고 연주하세요.
화요일
오늘 우리는 경치 좋은 곳에서 하이킹을 할 것입니다.
인상 휴엔 요가자연의 에너지로 내면의 충만함을 느껴보세요.
저녁에 마사지나는 그것을 얻기 위해 스파 가게에 간다.
저녁에는 좋아하는 간식과 음료와 함께 집에서 영화를 감상하세요.
수요일
오늘은 마음껏 도시를 탐험하는 날입니다.
새로운 동네를 탐험하고 박물관을 방문하고 갤러리현지 시장에서 쇼핑하고 새로운 레스토랑과 카페를 둘러보며 하루를 보내세요.
저녁에는 뮤지컬을 보러 갑니다.
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목요일
오늘은 집에서 뒹굴뒹굴하는 날입니다.
집에서는 평소에 읽고 싶었던 책을 읽고, TV를 보고, 게임을 합니다.
저녁에는 친한 친구를 집에 초대합니다.
친구들을 위해 요리를 준비합니다.
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금요일
새로운 스포츠를 배우기 위해 도전하는 날. 오늘 상자시작할 것이다.
오후에는 쇼핑만 하며 시간을 보냅니다.
옷, 신발, 스마트워치를 사고 싶어요.
저녁에 나는 친구들과 클럽에 가기로 결정했습니다.
우리는 함께 맥주를 마시고 춤을 추는 사교의 밤을 계획하고 있습니다.
토요일
당신은 친구들과 함께 해변에 가서 햇볕을 쬐고 자연을 즐기며 하루를 보낼 것입니다.
저녁노을을 보다 그릴우리는 굽고, 마시고, 진심으로 이야기합니다.
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일요일
사랑하는 사람들과 경치가 아름다운 와이너리에 가서 맛보고 포도원을 바라보며 맛있는 음식을 먹겠습니다.
오늘은 지난 한 주를 돌아보며 멋진 풍경을 보며 상쾌하고 행복한 마음으로 집에 가겠습니다.
오늘은 한 주의 끝이므로 집에 도착하면 쾌락주의적 즐거움의 또 다른 한 주를 시작할 준비가 될 것입니다.
