부정맥(arrhythmia, cardiacarrhythmia)이란?
– 맥박의 리듬이 빨라졌다 느려졌다 하는 불규칙한 상태-심장이 정상적으로 움직이지 않는 것을 말한다.
- 심장은 보통 분당 60~100회 박동하며 규칙적으로 박동이나 맥박이 불규칙해지거나 분당 60회 미만으로 느려지거나(서맥증) 분당 100회 이상으로 빨라지는 상태(빈맥증) 부정맥 원인
– 심장의 전기적 신호 발생과 전달에 이상이 생겨 발생-선천적 심장이상-유전적 부정맥-담배, 술, 카페인-기타 심장질환(심근경색, 고혈압, 심근병증)-갑상선질환-비만-고령-수면부족 부정맥증상
– 심장은 항상 움직여도 정상 상태에서는 이를 느끼지 못한다.
하지만 맥박 수가 건너뛰거나 너무 빨리 뛰면 자신의 심장 박동을 느끼고 가슴 두근거림을 호소한다.
경미한 가슴 두근거림부터 흉통, 실신, 돌연사까지 증상은 다양하다.
– 무수축, 심실빈맥, 심실세동과 같은 악성 부정맥이 발생하면 심장마비로 사망할 수 있다.
* 심실빈맥:심장의 심실에서 시작되는 빠른 맥*심실세동:심장전도계의 이상으로 심장이 불규칙하게 박동하고 제대로 수축하지 못해 혈액을 전신에 전달하지 못한 상태에서 뇌손상을 유발할 수 있다.
심장마비의 직접적인 원인이다.
진단/검사
– 24시간 심전도 검사-휴대형 심전도 측정(스마트워치)-운동부하 심전도 검사-심초음파 치료
– 약물치료 : 베타차단제, 칼슘길항제, 지곡신, 항부정맥제-제세동기, 삽입형제세동기-인공심장박동기-외과적절제술경과/합병증
– 부정맥의 종류에 따라 치료가 필요 없고 경과관찰만 하기도 하며 시술로 완치되는 부정맥, 완치가 불가능한 부정맥, 제세동기 같은 기구를 몸에 이식해야 하는 부정맥 등의 치료방법과 경과, 예후가 다양하다.
[naver 지식백과 참조]
심장 부정맥에 대해서 알아봤다.
나는 질환 관련 글을 작성할 때 의학적 정보를 일반적인 전문 지식이 없는 사람이 보는 것에 무리가 없도록 작성하려고 상당히 노력한다.
일반 사람들은 부정맥이 생기는 메커니즘을 알기 싫어한다.
부정맥이 왜 걸렸는지, 부정맥을 예방하려면 어떻게 하면 좋을까, 부정맥이 걸리면 앞으로 어떤 치료를 하게 될지, 그 정도의 정보를 얻고 싶을 것이다.
부정맥을 선택하여 작성한 이유는 제가 심장 내과 연구실에 있던 것도 있지만 남편이 부정맥을 앓고 있기 때문이다.
심장 내과에서 연구하면서 남편이 부정맥으로 되어서 처음에 질렸다.
나는 심근 경색의 연구를 많이 했지만 남편이 부정맥을 앓고 나서부정맥의 공부를 꽤 많이 있었던 모양이다.
남편에 부정맥이 생긴 이유는 분명했다.
수면 부족과 카페인 과잉 섭취. 선천적이거나 유전적 결함이 아니라 부정맥의 최대 원인은 흡연이다!
흡연, 비만, 음주, 모든 병의 근원이다.
특히 심장 질환은 흡연이 매우 큰 위험 요소이다.
제2아이를 출산하자마자 재택 근무를 해야 했던 나 때문에 남편이 제2아이를 맡아 주었다.
남편도 일을 하고 있었지만, 수면에 어려움을 느끼지 않는 체질이므로 아이가 인 소리를 해도 잠이 깨서 버리게 된 나보다 본인이 아이를 찾아내는 것이 좋다고 생각한 것 같다.
조리원에서 퇴소하자마자 밤 젖 빠는 이외에는 남편이 아이를 데리고 잤다.
상당히 지쳤을 것이다.
그때 갑자기 커피의 양이 증가한 것 같다.
쓰리 샷을 먹는 날도 있고, 하루에 2-3잔 이상 커피를 마시어 대고 있었어. 둘째 아이가 1세가 됐을 때 주말이었던 것 같다.
잠시 외출했지만 남편부터 심장이 너무 빨리 움직이고 있어 빨리 병원으로 가야 한다는 전화가 왔다.
놀라서 집으로 달려가고 남편은 인근 대학 병원 응급실에 갔다.
바로 심전도를 찍었던 곳, 부정맥이 당연하게 나왔다.
리듬도 불규칙으로 맥박이 빨랐다.
응급실에서 수액을 받으며 화장실에 몇번인가 가면 맥박이 정상으로 돌아갔다.
2시간 정도 하면 좋아지셔서 퇴원하고 다음 날 외래에서 심장 내과 교수의 진료를 받았다.
심방 세동 부정맥 진단이 나오고, 항부 정맥 약의 약물 처방을 하셨다.
남편은 1년 정도 금주, 노 카페인을 했다.
특히 카페인에 매우 민감했다.
녹차랑 초콜렛도 못 먹었어. 2년이 지난 지금 남편은 본인의 부정맥 증세가 음주와는 크게 관계 없음을 깨달았다.
오히려 카페인이 매우 민감해서 디카페인 커피만 마시고 녹차나 초콜릿 등 카페인이 소량 포함되어 있는 음식도 과량 섭취하는 것은 없다.
너무 힘들기도 힘들 때는 부정맥이 느껴진다고 한다.
그러나 약물을 섭취하지 않는다.
본인 스스로가 부정맥을 매우 민감하게 느낄 수 있기 때문에 조금이라도 부정맥을 느끼는 것만으로 금방 휴식을 취하기도 한다.
또 하나, 남편은 스마트 워치를 구입하고 부정맥이 느끼면 바로 스마트 워치에서 심전도를 측정한다.
남편은 안드로이드를 쓰고 있기 때문에 갤럭시 워치 4를 사용하고 있다.
스마트 워치의 장점은 부정맥이 느끼는 바로 그 순간에 바로 심전도를 측정할 수 있다는 것이다.
남편은 부정맥이 느껴질 때, 스마트 워치에서 심전도를 측정하는데 그 때에는 할인 없이 심방 세동이 잡히기도 한다.
심전도 검사지를 pdf파일로 프린트할 수 있지만 담당 심장 내과 의사가 정기 검진을 볼 때마다 보이기도 한다.
심장 내과 전문의도 스마트 워치의 심전도 데이터를 어느 정도 신뢰하고 있다.
꽤 정확도가 높다.
부정맥 환자는 구입할 가치가 충분히 있다고 느낀다.
[삼성 홈페이지 참조]
옆에서 부정맥을 앓는 남편을 바라본 나로서 느낀 점은 이것이다.
흡연 지나친 음주, 과도한 비만, 지나친 카페인은 부정맥의 큰 원인일 수 있다.
심장 박동의 이상을 느낄 때는 즉시 심전도가 가능한 병원에 가서 심전도를 확인하지 않으면 정확한 진단이 어렵다.
시간이 지나고 증상이 완화되면 심전도를 찍어 보더라도 정상으로 나오다.
스마트 워치 이용 시에 심전도를 실시간으로 찍을 수 때문에 진단되거나 경과 관찰에 쉽다.
무 수축, 심실 빠른 맥, 심실 세동의 같은 악성 부정맥이 아니면 스스로 부정맥의 원인을 파악하고 보고 그 원인을 피하려고 노력하고 노력으로 해결할 수 없는 경우에는 약물 치료를 병행하며 꾸준히 몸에 집중해야 한다.
부정맥의 경우에는 건강 진단을 통해서 사전에 예방하기가 쉽지 않다.
증상이 나타나야 진단되기 때문이다.
흡연과 지나친 음주, 비만, 카페인 등이 원인이며 이는 대부분의 질환의 원인이다.
특히 금연은 꼭 필요하다.
남편처럼 경증의 부정맥의 경우는 꾸준한 신경을 써야 할 피로 정도이지만 중증인 부정맥의 경우는 심장 마비, 갑자기 죽음까지도 유발할 수 있는 가벼운 질환은 아니다.
대부분의 질환의 가장 큰 원인인 흡연은 반드시 중단할 것을 추천합니다!
부정맥을 예방하는 최선의 방법은 금연입니다!
옆에서 부정맥을 앓고 있는 남편을 바라본 나로서 느낀 점은 이것이다.
흡연, 과도한 음주, 과도한 비만, 과도한 카페인은 부정맥의 큰 원인이 될 수 있다.
심박 이상을 느꼈을 때는 즉시 심전도가 가능한 병원에 가서 심전도를 확인해봐야 정확한 진단이 가능하다.
시간이 지나 증상이 완화되면 심전도를 찍어봐도 정상적으로 나온다.
스마트워치 이용 시 심전도를 실시간으로 찍을 수 있어 진단받거나 경과 관찰에 용이함 무수축, 심실빈맥, 심실세동과 같은 악성 부정맥이 아니면 스스로 부정맥의 원인을 파악해 보고 그 원인을 피하려고 노력하고 노력으로 해결되지 못할 경우 약물치료를 병행하면서 꾸준히 몸 상태에 집중해야 한다.
부정맥의 경우에는 건강검진을 통해 사전에 예방하기가 쉽지 않다.
증상이 나타나야 진단이 되기 때문이다.
흡연과 과도한 음주, 비만, 카페인 등이 원인이며 이는 대부분의 질환의 원인이다.
특히 금연은 반드시 필요하다.
남편처럼 경증 부정맥의 경우 꾸준히 신경 써야 하는 피로 정도지만 중증 부정맥의 경우 심장마비, 돌연사까지도 유발할 수 있는 가벼운 질환은 아니다.
대부분의 질환의 가장 큰 원인인 흡연은 반드시 중단하는 것이 좋습니다!
부정맥을 예방하는 가장 좋은 방법은 금연이다!
