눈의 이물감 원인과 해결방법
이물질은 눈에 이물질이 들어간 것처럼 불편한 느낌입니다.
이물감도 일상생활에서 흔히 볼 수 있는 증상 중 하나다.
속눈썹, 먼지 등 이물질이 각막에 작은 흠집을 내는 등 각막신경이 자극을 받아 이물감이 생기는 경우에 주로 발생한다.
간혹 감염, 염증, 안구건조증 등으로 이물감이 생길 수 있습니다.
이러한 일시적인 경미한 이물감은 시간이 지나면 자연스럽게 회복됩니다.
불편함이 지속된다면 안구건조증이나 녹내장 등의 안질환 증상일 수 있으니 주의해야 한다.
이때 안과를 방문하여 원인을 정확하게 파악하는 것이 매우 중요한데, 눈에 이물감이 생기는 원인과 해결방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.
눈의 이물감의 원인
눈에 이물감 : 눈에 이물감이 느껴지고 통증이 느껴진다면 속눈썹이나 먼지 등 이물질에 의한 증상일 가능성이 높습니다.
이물질이 눈에 들어간 것이 원인이라면 인공눈물로 씻어내고 이물질이 자연스럽게 떨어지도록 하는 것이 좋습니다.
결막염의 원인은 세균, 바이러스 감염, 자외선, 아토피 등이 있습니다.
1주일 정도의 잠복기가 있다가 증상이 나타나는데 결막염이 나타나면 눈에 이물감이 생기고 가려움증, 눈물, 충혈 등의 증상도 나타나게 됩니다.
또한 눈의 통증, 부종, 눈의 점액이 발생할 수도 있습니다.
결막염의 원인이 알레르기 반응인 경우 인공 눈물이 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.
감염원인에 따라 안약이나 연고 처방이 필요할 수 있으니 안과 방문을 권합니다.
3. 안구건조증 : 눈에 모래알 같은 이물감이 느껴진다면 안구건조증을 의심해 보아야 합니다.
눈물은 감염을 예방하고 이물질을 제거하며 안구 표면을 깨끗하게 유지하기 위해 눈에서 흐릅니다.
눈물 생성에 문제가 있을 때 염증이나 외상으로 인한 손상으로 안구건조증이 발생하는데 대표적인 원인으로는 과도한 전자기기 사용, 눈의 노화, 환경적 요인 등이 있습니다.
주요 증상은 눈의 염증, 모래 같은 이물감, 가려움증이며, 눈물을 많이 흘려 빠르게 증발한다면 안구건조증일 수 있습니다.
안구건조증을 치료하는 일반적인 방법은 눈이 건조하거나 뻑뻑할 때 인공눈물을 사용하는 것입니다.
또한 주변 환경에 대해서도 주의를 기울여야 합니다.
건조한 환경에서는 가습기를 켜서 습도를 조절하는 것이 좋습니다.
또한 일상생활에서 장시간 독서, 운전, 전자기기를 사용해야 한다면 눈을 자주 깜박이고 중간에 눈을 감고 먼 곳을 바라보는 등 눈도 충분히 휴식을 취해야 합니다.
섭취를 권장합니다.
또한 영양분이 많이 함유된 블루백피쉬, 블루베리 등 눈 건강에 도움이 되는 영양소를 섭취하는 것도 이 질환을 유발할 수 있습니다.
안검염의 원인으로는 포도구균 감염과 지루성 피부염이 있습니다.
이 질환은 눈의 이물감 외에도 눈의 가려움증과 눈의 자극을 유발할 수 있으며, 간혹 눈 주위 피부에 검은 충혈이 발생하기도 하며, 눈 충혈로 인해 속눈썹이 자주 빠지거나 안쪽으로 말리면서 눈꺼풀의 염증을 일으키기도 합니다.
이물감이 느껴진다면 따뜻한 물수건으로 눈꺼풀을 잠시 눌러주면 도움이 됩니다.
5. 다래끼 다래끼는 눈꺼풀샘의 염증입니다.
다래끼는 속다래끼, 겉다래끼, 콩다래끼로 나눌 수 있습니다.
종류에 따라 위치와 증상이 조금씩 다릅니다.
남성보다 여성에게 더 많이 발생하는 것으로 알려져 있습니다.
시간이 지나면 자연스럽게 좋아지기 때문에 특별한 치료가 필요하지 않습니다.
증상 초기에는 온찜질을 하루 3회 10분 정도 하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
증상이 심하면 항생제를 복용해야 할 수도 있습니다.
증상이 일시적이고 다소 경미한 경우 일반적으로 시간이 지나면서 자연적으로 해결됩니다.
하지만 장기간 또는 심한 이물감은 다양한 질환에 의한 것일 가능성이 높으므로 정확한 진단을 받아 치료하는 것이 좋습니다.